“Mehr Lebensqualität durch Bewegung“

Personal Training gibt Ihnen die Möglichkeit, eine individuelle Lösung zur Steigerung Ihrer Lebensqualität zu finden.

Auf diesem Weg möchte ich Sie beraten, begleiten und motivieren. Ob im „eins zu eins“ Training oder in Gemeinschaft mit einem Freund/einer Freundin sowie in kleinen Gruppen bis zu drei Personen.

Ganz individuell, unabhängig von Ort und Zeit.

Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Bewegungseinsteiger, ambitionierter Hobbysportler, jung, im aktiven Leben oder älter sind.

Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung , sportlich aktiv zu werden im Hinblick auf einen gesunden Lebensstil. Ob durch regelmäßiges Training, einer bedarfsgerechten Ernährung oder durch verschiedene Entspannungsmöglichkeiten.